
per Agustín Cózar · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441416314

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Usted puede dejar de fumar» és la guia pràctica d'Agustín Cózar, publicada per Edaf Antillas en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
El llibre exposa un mètode gradual i realista per abandonar el tabac, basat en l'anàlisi dels factors físics i psicològics que intervenen en l'addicció. Explica per què el simple acte de voluntat sol fracassar i proposa un pla pas a pas que té en compte les situacions quotidianes de qui vol deixar de fumar.
Publicat el juliol de 2005; subtítol de coberta: «Un sistema gradual per aconseguir-ho definitivament». Pertany a la col·lecció Plus Vitae.
Indicat per a persones fumadores que busquen un pla estructurat per abandonar el tabac i per a lectors interessats en salut i benestar.