Un corps de rêve sans trop d'efforts
4,0
per Valérie Orsoni · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782290101087
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Valérie Orsoni
ISBN: 9782290101087
Editorial: J'ai lu
Idioma: Francès
Format: libro de bolsillo
Publicació: 10/6/2015
Pàgines: 224 pàg
Dimensions: 17.7 x 11 x 1.7 cm
Pes: 167 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Un corps de rêve sans trop d'efforts
«Un corps de rêve sans trop d'efforts» és la guia d'exercicis de Valérie Orsoni, publicada per J'ai lu en butxaca (224 pàgines, en francès).
L'entrenadora Valérie Orsoni proposa convertir els moments quotidians en oportunitats per entrenar: petits exercicis i rutines breus integrats en les tasques de casa o en els moments de descans, pensats per tonificar el cos i sentir-se millor sense necessitat de blocs llargs d'entrenament.
Publicat el juny de 2015, el llibre forma part de la col·lecció Bien être i porta per subtítol «La gym facile de la méthode LeBootCamp».
Pensat per a qui té poc temps i vol incorporar exercici lleuger a la seva rutina diària amb consells pràctics.
Més títols per a qui ha llegit Un corps de rêve sans trop d'efforts de Valérie Orsoni
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
