The Serotonin Power Diet
4,6
per Judith J. Wurtman, Nina Frusztajer Marquis · Rodale Books · tapa dura · ISBN 9781594863462
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Judith J. Wurtman, Nina Frusztajer Marquis
ISBN: 9781594863462
Editorial: Rodale Books
Idioma: Anglès
Format: tapa dura
Publicació: 12/12/2006
Pàgines: 320 pàg
Dimensions: 23.6 x 15.4 x 2.8 cm
Pes: 499 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de The Serotonin Power Diet
«The Serotonin Power Diet» és la guia de nutrició i pèrdua de pes de Judith J. Wurtman i Nina Frusztajer Marquis, publicada per Rodale Books en tapa dura.
L'obra explica com la química cerebral regula la gana: menjar certs aliments en el moment adequat estimula la serotonina, redueix els desitjos i la sobrealimentació emocional. Inclou un programa de dotze setmanes amb receptes per perdre pes, alleujar l'estrès i millorar l'estat d'ànim sense passar fam.
Text en anglès, publicat originalment el 2006 i amb 320 pàgines.
Per a lectors que volen controlar la gana i l'alimentació emocional, inclosos els que han guanyat pes amb antidepressius.
Més títols per a qui ha llegit The Serotonin Power Diet de Judith J. Wurtman
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
