Managing Your Mind and Mood Through Food
3,9
per Judith J. Wurtman, Margaret Danbrot · Grafton · tapa blanda · ISBN 9780586074633
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Judith J. Wurtman, Margaret Danbrot
ISBN: 9780586074633
Editorial: Grafton
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 19/5/1988
Pàgines: 288 pàg
Dimensions: 19.2 x 12.8 x 1.8 cm
Pes: 181 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Managing Your Mind and Mood Through Food
«Managing Your Mind and Mood Through Food» és la guia de nutrició de Judith J. Wurtman i Margaret Danbrot, publicada per Grafton en tapa tova (288 pàgines, anglès).
Judith J. Wurtman i Margaret Danbrot examinen com l'alimentació incideix en l'ànim i l'agilitat mental, suggerint que determinats aliments ajuden a mantenir l'atenció, mitigar la tensió i sostenir l'estabilitat emocional. El llibre ofereix pautes pràctiques per adequar la dieta al rendiment professional i a la vitalitat diària.
Subtitulat «Eating for career enhancement and mental efficiency», va sortir a la venda el 19 de maig de 1988.
Orientat a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal que busquen optimitzar la seva salut mental mitjançant la nutrició.
Més títols per a qui ha llegit Managing Your Mind and Mood Through Food de Judith J. Wurtman
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
