per Mimi Spencer, Sarah Schenker · Short Books · tapa blanda · ISBN 9781780721873
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Fast Diet Recipe Book» és el llibre de receptes de la dieta 5:2 de Mimi Spencer i Sarah Schenker, publicat per Short Books en tapa tova (224 pàgines).
Recetari complementari de la dieta 5:2: cinc dies d'alimentació normal i dos d'ingesta reduïda en calories per perdre pes. Sarah Schenker, nutricionista, elabora 150 receptes saciants i equilibrades, d'esmorzars a sopars, juntament amb plans de menú, consells per al rebost i plats ràpids per a dies atrafegats.
Edició en anglès publicada el 2 de maig de 2013; complementa «The Fast Diet», el supervendes sobre el dejuni intermitent 5:2.
Pensat per a qui segueix la dieta 5:2 i vol planificar els dies de dejuni amb receptes saciants, equilibrades i ràpides de preparar.
