
per Astrid Barqué Barrachina · Viena · tapa blanda · ISBN 9788483308639

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Sport & cook» és el llibre de nutrició esportiva i cuina natural d'Astrid Barqué Barrachina, publicat per Viena en tapa tova (160 pàgines, en català).
Defensa l'alimentació natural davant la monotonia de la pasta i el pollastre per millorar el rendiment esportiu. Inclou més de 50 receptes fàcils, com barretes energètiques i batuts recuperadors, i alternatives al sucre i altres proteïnes. Aporta consells nutricionals d'esportistes com ultrafondistes, esquiadors, triatletes i alpinistes.
Volum 20 de la col·lecció Milfulls. Publicat el 2 de desembre de 2015 en la seva primera edició. Inclou fotografies de Toni Galitó Martín i col·laboracions de Gabriel Pérez Conill i Gemma Mengual Civil.
Pensat per a esportistes amb poc temps per cuinar que volen ampliar la seva dieta amb receptes naturals i saludables.