Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Scrawny to Brawny: The Complete Guide to Building Muscle the Natural Way
4,4
Salud y BienestarISBN | 9781594860881
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 256 pàg
Autor: Michael Mejia, John Berardi
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
ISBN: 9781594860881
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 2/4/2005
ISBN: 9781594860881
Sinopsi de Scrawny to Brawny: The Complete Guide to Building Muscle the Natural Way
Scrawny to Brawny es una guía completa para hombres delgados que buscan aumentar su masa muscular de forma natural. Este libro ofrece un programa de entrenamiento progresivo y optimizado, con rutinas más cortas y menos frecuentes que maximizan los ejercicios compuestos. Además, presenta una perspectiva práctica sobre la nutrición, mostrando cómo preparar comidas y refrigerios rápidos para el desarrollo muscular, y cómo aprovechar los momentos críticos del día en que la ingesta de alimentos puede estimular el crecimiento muscular. También incluye información vital sobre cómo identificar y corregir cualquier punto débil en el físico que pueda ser precursor de lesiones. Con un fuerte mensaje anti-esteroides, este libro es ideal tanto para adultos frustrados como para el mercado adolescente.
Més títols per a qui busca Michael Mejia, John Berardi
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
Última unitat!3 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs