Scrawny to Brawny: The Complete Guide to Building Muscle the Natural Way
4,4
per Michael Mejia, John Berardi · Harmony/Rodale/Convergent · tapa blanda · ISBN 9781594860881
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Michael Mejia, John Berardi
ISBN: 9781594860881
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 2/4/2005
Pàgines: 256 pàg
Dimensions: 27.6 x 21.3 x 1.6 cm
Pes: 680 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Scrawny to Brawny: The Complete Guide to Building Muscle the Natural Way
«Scrawny to Brawny: The Complete Guide to Building Muscle the Natural Way» és la guia de musculació de Michael Mejia i John Berardi, en tapa tova.
Guia per a homes prims que volen guanyar massa muscular: proposa entrenament progressiu, sessions curtes centrades en exercicis compostos i una nutrició pràctica amb àpats i berenars ràpids en moments clau del dia. Inclou com prevenir lesions corregint punts febles, amb un enfocament natural.
El llibre es va publicar el 2005 per Harmony/Rodale/Convergent i té 256 pàgines en anglès; s'emmarca en salut, benestar, esports i recreació.
Pensat per a adults de constitució prima que volen guanyar múscul i per al mercat adolescent, pel seu missatge contrari als esteroides.
Més títols per a qui ha llegit Scrawny to Brawny: The Complete Guide to Building Muscle the Natural Way de Michael Mejia
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
