
per Eduard Estivill, Mirta Averbuch · PLAZA & JANES · tapa dura · ISBN 9788401379338

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Recetas para dormir bien» és la guia de salut d'Eduard Estivill i Mirta Averbuch, publicada per Plaza & Janés en tapa dura (312 pàgines, en castellà).
El llibre presenta el descans com una recepta: cal conèixer els ingredients que afavoreixen el son i combinar-los. Amb to divulgatiu, ofereix pautes per crear un dormitori adequat, organitzar la rutina diària i combatre l'insomni, els roncs, el treball a torns, el plor d'un nadó o la migdiada.
Primera edició publicada el març de 2006, dins la col·lecció Obras Diversas.
Per a qui busca millorar el seu descans i resoldre problemes com l'insomni, els roncs o dormir malament amb consells pràctics.

Descobreix llibres de segona mà de eduard estivill.