
per Marita Hennig · Droemer Knaur · tapa blanda · ISBN 9783426642474

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Progressive Muskelentspannung» és la guia pràctica de relaxació de Marita Hennig, publicada per Droemer Knaur en rústica (80 pàgines).
Programa de sis setmanes de relaxació muscular progressiva per a principiants i avançats. Inclou una versió curta i variacions, amb un CD d'àudio per guiar la pràctica. Proposa recuperar l'energia del cos, de la ment i de l'ànima mitjançant la relaxació.
L'edició és del 2006, consta de 80 pàgines i la narració del CD va a càrrec de Marita Hennig.
Adequat per a lectors que s'inicien en la relaxació i per a qui ja practica, gràcies al programa gradual de sis setmanes i a les variacions incloses.