Pilates
4,4
per José Rodríguez · Libsa · tapa blanda · ISBN 9788466211871
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: José Rodríguez
ISBN: 9788466211871
Editorial: Libsa
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 6/8/2010
Pàgines: 192 pàg
Dimensions: 25.4 x 19.1 x 2.5 cm
Pes: 61 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Pilates
«Pilates» és el manual d'exercicis de José Rodríguez, publicat per Libsa en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
Manual pràctic sobre el mètode d'exercici creat per Joseph H. Pilates. Explica pas a pas com controlar el cos i la respiració, amb tres nivells de taules d'exercicis, des de bàsic fins a avançat, per guanyar força i equilibri. El llibre afirma que en 10 sessions es nota la diferència, en 20 es veu i en 30 el cos canvia.
Col·lecció En Forma, núm. 2; 5a edició, publicada el 2010.
Apta per a principiants i per a qui ja practica Pilates i vol progressar amb rutines estructurades.
Més títols per a qui ha llegit Pilates de José Rodríguez
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Jose Rodriguez
Descobreix llibres de segona mà de Jose Rodriguez.
69 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
