Pilates
4,6
per Antje Korte · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425516139
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Antje Korte
ISBN: 9788425516139
Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A.
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 2017
Pàgines: 128 pàg
Dimensions: 23 x 17 x 0.1 cm
Pes: 400 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Pilates
«Pilates» és el manual de fitness d'Antje Korte, publicat per Editorial Hispano Europea en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
Manual de Pilates com a entrenament de cos i ment. Explica els fonaments, els vuit principis i la importància del treball abdominal, amb exercicis per a principiants i avançats. Inclou pautes per valorar el propi cos, crear un programa personalitzat i rutines de relaxació, zones problemàtiques i esquena.
Forma part de la col·lecció Fitness de hoy i correspon a la novena edició; l'obra inclou 196 il·lustracions.
Adreçat a qui comença amb Pilates i també a practicants amb experiència que vulguin ampliar el seu repertori.
Més títols per a qui ha llegit Pilates de Antje Korte
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
