
per Eduard Estivill, Sylvia de Béjar · DEBOLSILLO · libro de bolsillo · ISBN 9788497598637

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«¡Necesito dormir!» és el llibre d'autoajuda d'Eduard Estivill i Sylvia de Béjar, publicat per DEBOLSILLO en format butxaca (128 pàgines, en castellà).
Parteix de la premissa que la majoria d'insomnis tenen solució i que el primer error és acceptar-lo com una cosa passatgera. Com que no existeix un únic tipus d'insomni, el llibre convida a localitzar l'origen concret del problema i proposa una rutina pràctica per recuperar el descans nocturn.
Porta el subtítol El insomnio sí tiene solución i pertany a la col·lecció AUTOAYUDA. L'obra va aparèixer originalment el 1998 i aquesta edició de DEBOLSILLO és del 2006.
Va dirigit a persones que pateixen insomni o volen comprendre els seus problemes de son i busquen una orientació pràctica.

Descobreix llibres de segona mà de eduard estivill.