Hacia la paz interior

Sinopsi de Hacia la paz interior

«Hacia la paz interior» és la guia d'espiritualitat de Thich Nhat Hanh, publicada per Debolsillo en tapa tova (144 pàgines, en castellà).

Ensenyaments del mestre zen Thich Nhat Hanh per integrar l'atenció plena en el dia a dia. La respiració, el somriure, el treball, l'oci, les relacions socials i familiars, els diners i la política apareixen com a camins per trobar l'harmonia. El llibre recalca la importància de l'aquí i l'ara i proposa actituds i gestos senzills que porten a la realització personal.

Pertany a la col·lecció Clau de Debolsillo, inclou pròleg del Dalai Lama i traducció de Núria Pujol i Valls.

Per a lectors interessats en el budisme, la meditació i el creixement personal.