Musculacion/ Muscle Mechanics
3,9
per Everett Aaberg · Tutor S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479025960
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Everett Aaberg
ISBN: 9788479025960
Editorial: Tutor S.A.
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/9/2006
Pàgines: 227 pàg
Dimensions: 27.7 x 20.6 x 2 cm
Pes: 726 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Musculacion/ Muscle Mechanics
«Musculación. El diseño anatómico y su función» és un manual de musculació d'Everett Aaberg, publicat per Tutor en tapa tova (227 pàgines, en castellà).
Explica com guanyar força, definició i volum muscular amb 65 exercicis dels principals grups musculars. Inclou làmines anatòmiques, pautes de tècnica i tres programes de força, posada a punt i sobrecàrrega, amb claus per ajustar intensitat, volum, recuperació i seqüència, i dissenyar rutines pròpies.
Publicat el setembre de 2006, s'emmarca en esports i recreació i salut i benestar. ISBN-13: 9788479025960.
Indicat per a persones interessades en el culturisme, la tècnica de l'entrenament amb peses i el disseny de rutines personalitzades.
Més títols per a qui ha llegit Musculacion/ Muscle Mechanics de Everett Aaberg
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
