
per Matt Roberts · Tursen S.A. - H. Blume · tapa blanda · ISBN 9788489840508

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Moldea tu figura» és el manual de fitness de Matt Roberts, publicat per Tursen S.A. - H. Blume en tapa tova (162 pàgines, en castellà).
El llibre rebutja un cànon únic i classifica el cos femení en quatre tipus (poma, pera, rellotge de sorra i tub). Per a cadascun proposa adaptar l'exercici amb sessions per fer a casa o al gimnàs, objectius del programa i consells d'alimentació i de vestuari per treure el màxim partit a cada silueta.
El quart volum de la col·lecció «Mens sana in corpore sano», amb traducció d'Alejandra Perucha i 239 il·lustracions.
Una obra orientada a dones que vulguin identificar el seu tipus de cos i treballar amb exercicis, alimentació i vestuari adaptats a la seva silueta.

Descobreix llibres de segona mà de Matt Roberts.