Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Mindfulness para principiantes
4,1
Salud y BienestarISBN | 9788499886022
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 216 pàg
Autor: Jon Kabat-Zinn
Editorial: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499886022
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 3/8/2017
ISBN: 9788499886022
Sinopsi de Mindfulness para principiantes
Descubre cómo transformar tu relación con tus pensamientos, sentimientos y acciones con 'Mindfulness para principiantes' de Jon Kabat-Zinn. Este libro es una invitación a vivir plenamente, modificando la forma en que piensas, sientes, amas, trabajas y juegas. Tanto si eres un meditador principiante como experimentado, encontrarás en estas páginas un valioso compendio de prácticas y actitudes fundamentales desarrolladas por el autor a lo largo de décadas de investigación y práctica. Aprende a conectar con tu cuerpo y sentidos, a ir más allá de tu historia personal y a estabilizar tu atención en medio de las actividades diarias. Este libro incluye acceso directo a cinco meditaciones mindfulness guiadas por Fernando Torrijos, seleccionadas del programa de audio que inspiró esta obra.
Més títols per a qui busca Jon Kabat-Zinn
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn és professor emèrit de medicina a la Facultat de Medicina de la Universitat de Massachusetts i creador de la Stress Reduction Clinic que posteriorment es va convertir en el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society.
Neix el 1944Des del 1990119 títols publicats36 escrivint
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Religión y Espiritualidad
Més venuts
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs