Mindfulness para principiantes
4,1
per Jon Kabat-Zinn · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499886022
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Jon Kabat-Zinn
ISBN: 9788499886022
Editorial: Editorial Kairós SA
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 3/8/2017
Pàgines: 216 pàg
Dimensions: 20.3 x 12.7 x 1.5 cm
Pes: 256 g
Categoria: Salud y Bienestar
Altres edicions de l'obra
Sinopsi de Mindfulness para principiantes
«Mindfulness para principiantes» és el manual de mindfulness de Jon Kabat-Zinn, publicat per Editorial Kairós en tapa tova (216 pàgines, en castellà).
Jon Kabat-Zinn convida a canviar la relació amb la manera de pensar, sentir, estimar, treballar i jugar. Reuneix pràctiques i actituds per connectar amb el cos i els sentits, anar més enllà de la història personal, estabilitzar l'atenció en el quotidià i entendre els factors mentals que causen patiment.
Pertany a la col·lecció Psicologia, amb traducció de David González Raga de l'original Mindfulness for Beginners; primera edició de 2017 i inclou cinc meditacions guiades per Fernando Torrijos.
Recomanat per a meditadors principiants i practicants amb experiència que vulguin integrar l'atenció plena en la rutina diària.
Més títols per a qui ha llegit Mindfulness para principiantes de Jon Kabat-Zinn
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn és professor emèrit de medicina a la Facultat de Medicina de la Universitat de Massachusetts i creador de la Stress Reduction Clinic que posteriorment es va convertir en el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society.
Neix el 1944Des del 1990119 títols publicats36 escrivint
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Religión y Espiritualidad
Més venuts
