
per Eline Snel · Editorial Kairos · tapa blanda · ISBN 9788499882420

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Tranquilos y atentos como una rana» és la guia de mindfulness per a nens d'Eline Snel, publicada per Editorial Kairós en tapa tova (156 pàgines, en castellà).
El llibre proposa històries i exercicis breus de meditació mindfulness perquè nens de 5 a 12 anys practiquin diàriament, sols o amb els seus pares. Les tècniques, basades en el mètode de Jon Kabat-Zinn, ajuden a agafar el son, concentrar-se i gestionar emocions com les enrabiades o les preocupacions.
El llibre inclou un CD amb 11 meditacions guiades i un pròleg de Christophe André. El llibre pertany a la col·lecció Psicologia de Kairós.
Està indicat per a adults que acompanyen nens de 5 a 12 anys i vulguin practicar mindfulness amb ells.

Descobreix llibres de segona mà de Eline Snel.