Mantenha o Seu Cérebro Activo

Sinopsi de Mantenha o Seu Cérebro Activo

«Mantenha o Seu Cérebro Activo» és el manual de salut i benestar de Lawrence C. Katz i Manning Rubin, publicat per Pergaminho en tapa tova, en portuguès.

El llibre aborda els oblits freqüents de la vida diària i explica que el cervell necessita exercici constant. Basat en la neuròbica, un programa d'exercicis derivat de la neurologia, reuneix 83 propostes per estimular els sentits de manera nova, afavorir l'activitat cerebral i enfortir la memòria de manera amena.

L'obra és traducció al portuguès de l'original «Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises» (1998); aquesta edició en portuguès és de 2003 i té 160 pàgines.

Adreçat a qui nota oblits quotidians i vol exercitar la memòria amb rutines pràctiques i amenes, a partir d'exercicis sensorials senzills.