Mamá come sano

Sinopsi de Mamá come sano

«Mamá come sano» és la guia d'alimentació saludable de Julio Basulto, publicada per Debolsillo en tapa tova (296 pàgines, en castellà).

L'obra aborda l'alimentació en la fertilitat, l'embaràs i la lactància, responent a dubtes com l'ús de suplements, les nàusees, el guany de pes o la dieta vegetariana. Basulto no ofereix una fórmula miraculosa, sinó claus perquè el lector qüestioni els seus hàbits i prengui decisions amb criteri en cada etapa.

Aquesta edició pertany a la col·lecció Clave i inclou pròleg del pediatre Carlos González i epíleg d'Eva Hache.

Una guia orientada a embarassades i mares lactants que desitgin revisar la seva alimentació amb informació rigorosa, així com a famílies que comparteixen els seus àpats.