Le guide essentiel de la diététique et de la santé

Sinopsi de Le guide essentiel de la diététique et de la santé

«Le guide essentiel de la diététique et de la santé» és la guia de salut i benestar d'Andrew Weil, publicada per Sourcebooks, Inc. en tapa tova (418 pàgines).

Andrew Weil presenta l'alimentació com a base del benestar i explica com les eleccions diàries influeixen en l'equilibri del cos i la ment. El llibre combina nutrició, hàbits saludables i medicina preventiva, amb pautes concretes per guanyar vitalitat i conservar la salut a llarg termini.

Publicada el 2000, en francès; la coberta porta el subtítol «L'âme et le corps». Correspon a la categoria de salut i benestar.

Està adreçat a lectors interessats en la prevenció i la cura de la salut a través de l'alimentació.