Las fuentes de la eterna juventud

Sinopsi de Las fuentes de la eterna juventud

«Las fuentes de la eterna juventud» és un llibre de salut i benestar del Dr. Andrew Weil, en tapa tova, d'Ediciones Martínez Roca (352 pàgines, en castellà).

Obra pràctica sobre l'antiaging en què el Dr. Andrew Weil parteix de la idea que envellir és un procés biològic inevitable, però hi ha molt a fer per mantenir el cos i la ment en bon estat al llarg de la vida. Inclou consells i exercicis per prevenir el deteriorament associat a l'edat i afrontar aquest procés amb optimisme.

És el primer número de la col·lecció Vivir Mejor, publicat en castellà per Ediciones Martínez Roca el 2006.

Per a lectors que busquen pautes clares de cura personal i prevenció de l'envelliment.