La revolución Smartfood
4,6
per Eliana Liotta · Penguin Random House · tapa blanda · ISBN 9789502810072
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Eliana Liotta
ISBN: 9789502810072
Editorial: Penguin Random House
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/1/2013
Pàgines: 432 pàg
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de La revolución Smartfood
La revolución Smartfood es una guía esencial que explica de forma clara y sencilla cómo la alimentación influye en nuestra salud y longevidad. Basado en investigaciones del Instituto Europeo de Oncología (IEO) de Milán, el libro presenta el programa Smartfood, centrado en 30 superalimentos que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, metabólicas y neurodegenerativas, además de facilitar el control de peso de manera saludable.
La autora, Eliana Liotta, propone un método práctico en dos etapas para integrar estos alimentos «inteligentes» en la dieta diaria sin necesidad de sacrificios extremos. Es una obra fundamental para quienes buscan mejorar su calidad de vida a través de la ciencia de la nutrigenómica, evitando dietas milagro y apostando por hábitos alimentarios sostenibles y beneficiosos para el organismo.
Més títols per a qui ha llegit La revolución Smartfood de Eliana Liotta
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
