
per Matthew Morgan · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781701740310

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Keto Diet for Beginners» és el llibre de receptes cetogèniques de Matthew Morgan, publicat per Independently published en tapa tova (108 pàgines, en anglès).
Explica en què consisteix la dieta cetogènica, baixa en carbohidrats i alta en greixos, i com el cos arriba a un estat de cetosi per cremar greix com a energia. Inclou receptes senzilles per a esmorzars, dinars, sopars, postres i berenars, a més de preparació de menjars (meal prep), pensades per a qui s'inicia en aquest estil de cuina.
La primera edició es va publicar el 24 de novembre de 2019. El llibre pertany a la categoria de salut i benestar.
Pensat per a qui s'acosta per primera vegada a la dieta cetogènica i busca receptes senzilles i planificació de menjars.
