J'arrête de fumer (sans grossir)
4,5
per Tarik Aissani, Stéphane Szerman, Arnaud Cocaul · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501042079
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Tarik Aissani, Stéphane Szerman, Arnaud Cocaul
ISBN: 9782501042079
Editorial: Marabout
Idioma: Francès
Format: tapa blanda
Publicació: 15/6/2005
Pàgines: 186 pàg
Dimensions: 18 x 15.5 x 1.5 cm
Pes: 300 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de J'arrête de fumer (sans grossir)
«J'arrête de fumer (sans grossir)» és la guia pràctica de Tarik Aissani, Stéphane Szerman i Arnaud Cocaul, publicada per Marabout en tapa tova (186 pàgines).
Explica per què costa abandonar el tabac i ofereix estratègies per afrontar l'abstinència sense obsessionar-se amb el pes. Analitza els mecanismes de l'addicció i suggereix actuar segons el grau de dependència i la motivació; el CD d'autohipnosi inclòs ajuda a controlar l'ansietat i a mantenir el pes.
Publicat el 15 de juny de 2005; text en francès.
Indicat per a persones que volen deixar de fumar i temen engreixar durant el procés.
Més títols per a qui ha llegit J'arrête de fumer (sans grossir) de Tarik Aissani
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
