
per Christa G. Traczinski, Robert S. Polster · Naumann Und Goebel · tapa dura · ISBN 9783625123811

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Glúteos, abdominales y piernas, eficaz método de entrenamiento para practicar en casa» és el manual de fitness de Christa G. Traczinski i Robert S. Polster.
Guia de fitness per practicar a casa que proposa enfortir glutis, abdominals i cames. Inclou un DVD d'exercicis, amb una sessió d'uns tres quarts d'hora adaptable a cada persona; es divideix en escalfament, cames, abdominals, glutis i estiraments.
Primera edició en espanyol, en tapa dura, amb 128 pàgines; publicada per Naumann Und Goebel el gener de 2012.
Per a persones que busquen una rutina d'exercici guiada per fer a casa, centrada en glutis, abdominals i cames.