En forma en 10 minutos: Espalda sana
4,5
per Christa G. Traczinsky, Robert S. Polster · NGV · tapa dura · ISBN 9783625000969
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Christa G. Traczinsky, Robert S. Polster
ISBN: 9783625000969
Editorial: NGV
Idioma: Francès
Format: tapa dura
Publicació: 1/2/2011
Pàgines: 112 pàg
Dimensions: 23 x 28.5 x 2 cm
Pes: 798 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de En forma en 10 minutos: Espalda sana
«En forma en 10 minutos: Espalda sana» és la guia d'exercicis de Christa G. Traczinsky i Robert S. Polster, publicada per NGV en tapa dura (112 pàgines).
Planteja una rutina breu de deu minuts amb exercicis guiats per a la cura de l'esquena. Les postures, explicades amb fotografies, combinen estiraments i moviments suaus per alleujar tensions, guanyar mobilitat i afavorir la relaxació. El llibre es manté dret mentre es realitza la sessió, cosa que facilita seguir les indicacions.
Publicada el 2011, l'obra apareix en castellà a la coberta i als registres comercials; l'ISBN també està vinculat a l'edició francesa «Muscler votre dos».
Per a qui disposa de poc temps i vol una guia visual d'estiraments i exercicis suaus per al benestar de l'esquena a casa.
Més títols per a qui ha llegit En forma en 10 minutos: Espalda sana de Christa G. Traczinsky, Robert S. Polster
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
