
per Christa G. Traczinski, Robert S. Polster · tapa dura · ISBN 4050847007867

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pilates z ćwiczeniami» és la guia de Pilates de Christa G. Traczinski i Robert S. Polster, publicada per Vemag en tapa dura (128 pàgines, en polonès).
El llibre proposa un entrenament de Pilates eficaç per fer a casa, com indica el seu subtítol. Inclou exercicis pràctics i un DVD de demostracions visuals que ajuden a aprendre i executar correctament els moviments, amb l'objectiu de millorar la forma física i el benestar.
Per a qui vol practicar Pilates a casa amb el suport de demostracions visuals i millorar la seva forma física i benestar.