Escuta o teu corpo

Sinopsi de Escuta o teu corpo

«Escuta o teu corpo» és el llibre d'autoajuda i benestar de Lise Bourbeau i Natalie Pereira, en castellà, de 224 pàgines.

L'obra convida a prestar atenció als senyals que el cos transmet mitjançant dolors i malalties, i a interpretar-los com a reflex de bloquejos emocionals o mentals. Proposa un camí d'autoconeixement i eines pràctiques per curar aquests conflictes interiors, recuperar el benestar i aprendre a acceptar-se i estimar-se un mateix.

Una obra per a aquells que busquen entendre la relació entre les emocions i el malestar físic, amb un enfocament d'autoajuda i desenvolupament personal.