
per Elsa Punset · CIRCULO DE LECTORES · tapa blanda · ISBN 9788467267174

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El libro de las pequeñas revoluciones» és l'assaig de desenvolupament personal d'Elsa Punset, publicat per Círculo de Lectores en tapa tova (409 pàgines).
El llibre proposa entrenar les emocions de la mateixa manera que s'entrena el cos, mitjançant petites accions quotidianes. Aborda l'estrès a la feina, l'ambient emocional de la llar, les relacions tòxiques, el diàleg intern negatiu, la por a allò desconegut i la ira, i ofereix recursos pràctics per millorar el benestar emocional.
L'edició en castellà es va publicar el 2016.
Pensat per a lectors interessats en desenvolupament personal, intel·ligència emocional i l'aplicació pràctica de petits hàbits en el dia a dia.

Escriptora, filòsofa i divulgadora espanyola, especialitzada en intel·ligència emocional aplicada. És autora d'Una motxilla per a l'univers i directora durant anys del programa Redes amb el seu pare, Eduardo Punset.