
per Elsa Punset · Ediciones Destino · tapa blanda · ISBN 9788423324613

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Una mochila para el universo» és la guia d'autoajuda d'Elsa Punset, publicada per Ediciones Destino en tapa tova (320 pàgines, en castellà).
El llibre proposa 21 rutes per les emocions humanes per comprendre-les i gestionar-les en el dia a dia. Parteix de preguntes quotidianes sobre l'abraçada, el plor, la por, l'enveja, l'amistat o l'estrès i ofereix claus per comunicar-se millor, equilibrar cos i ment, fixar metes i potenciar l'alegria.
És el primer volum de la col·lecció Imago Mundi, publicat el 2012.
Per a lectors de desenvolupament personal i autoajuda que vulguin entendre millor les seves emocions i relacions.

Escriptora, filòsofa i divulgadora espanyola, especialitzada en intel·ligència emocional aplicada. És autora d'Una motxilla per a l'univers i directora durant anys del programa Redes amb el seu pare, Eduardo Punset.