
per Elsa Punset · Booket · tapa blanda · ISBN 9788423346721

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Una mochila para el universo» és la guia d'autoajuda d'Elsa Punset, publicada per Booket en tapa tova (320 pàgines, en castellà).
Elsa Punset respon a preguntes com quant dura una abraçada, per a què serveix plorar, com neix la por o per què sentim enveja. En 21 rutes, proposa comprendre les relacions, comunicar-se millor, connectar cos i ment, fixar metes i contrarestar la tendència del cervell a la desconfiança, tot això amb la idea que cap en una motxilla lleugera.
El subtítol de l'obra és «21 rutas para vivir con nuestras emociones» i pertany a la col·lecció Divulgación.
Orientat a lectors de desenvolupament personal que busquen eines per comprendre i gestionar les seves emocions.

Escriptora, filòsofa i divulgadora espanyola, especialitzada en intel·ligència emocional aplicada. És autora d'Una motxilla per a l'univers i directora durant anys del programa Redes amb el seu pare, Eduardo Punset.