
per Blanca García-Orea Haro · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788417752927

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes» és l'assaig de salut i nutrició de Blanca García-Orea Haro, publicat per Grijalbo en tapa tova.
L'obra explica com els bacteris de l'intestí influeixen en l'estat d'ànim, la conducta i la salut, i sosté que la microbiota es pot modificar amb bons hàbits per compensar la predisposició genètica a certes malalties. Inclou pautes per llegir etiquetes d'aliments i més de 50 receptes senzilles per a diferents àpats del dia.
Aquesta edició inclou un quadernet amb menú setmanal, trucs per combatre l'ansietat i llista de la compra.