Curación emocional

Sinopsi de Curación emocional

«Curación emocional» és l'assaig de divulgació psicològica de David Servan-Schreiber, publicat per Debolsillo en tapa tova (304 pàgines, en castellà).

Basat en la seva experiència clínica i investigadora, l'autor presenta una nova medicina de les emocions que prescindeix de fàrmacs i psicoteràpies prolongades. El llibre parteix del paper central del cervell emocional en la identitat i el benestar, i descriu set mètodes de curació, entre ells la integració neuroemocional mitjançant moviments oculars (EMDR), la regulació del ritme cardíac, la sincronització dels rellotges biològics, l'acupuntura, l'exercici físic, els àcids grassos omega-3 i la comunicació afectiva.

Aquesta edició forma part de la col·lecció Clave de Debolsillo.