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ISBN: 9788476692196
Comer para adelgazar es un libro de Michel Montignac que presenta un método para perder peso basado en la nutrición. El autor explica los secretos de la nutrición y cómo aplicarlos para adelgazar de forma saludable. Esta edición de Muchnik Editores, publicada en 1998, ofrece una guía práctica para mejorar la alimentación y alcanzar el peso deseado.
Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.
