
per Eve Cameron · Ediciones Nowtilus · tapa blanda · ISBN 9788497635240

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgaza sin dietas» és la guia pràctica de salut i benestar d'Eve Cameron, publicada per Ediciones Nowtilus en tapa tova (240 pàgines, en castellà).
Contra les dietes miracle, l'obra planteja més de 50 trucs i consells per aprimar-se amb salut. Combina alimentació equilibrada amb exercici regular, i aborda el control de racions, cuinar plats saborosos i organitzar els àpats. Inclou preguntes freqüents per consolidar el canvi d'hàbits.
És el número 17 de la col·lecció «52 ideas brillantes / 52 Brilliant Ideas». Primera edició publicada el juny de 2008.
Adreçat a lectors adults interessats a perdre pes sense dietes extremes mitjançant una alimentació equilibrada i exercici moderat.