
per José Rodríguez · Libsa · tapa blanda · ISBN 9788466224871

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«ABC del Pilates» és el manual de pilates de José Rodríguez, publicat per Libsa en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
Guia del mètode Pilates organitzada en tres nivells (bàsic, mitjà i avançat), pensada per a aficionats i practicants amb experiència. Il·lustra i explica pas a pas les tècniques d'aquesta disciplina, inclosos els exercicis de matalàs i els que utilitzen aparells, per treballar la forma física i l'harmonia entre ment i cos.
El llibre s'emmarca en les àrees d'esports i recreació i de salut i benestar.

Descobreix llibres de segona mà de Jose Rodriguez.