Yoga + Pilates Paso a Paso
4,4
per José Rodríguez · Libsa · tapa dura · ISBN 9788466211895
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: José Rodríguez
ISBN: 9788466211895
Editorial: Libsa
Idioma: Espanyol
Format: tapa dura
Publicació: 20/2/2006
Pàgines: 160 pàg
Dimensions: 27.3 x 21 x 2.5 cm
Pes: 95 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Yoga + Pilates Paso a Paso
«Yoga + Pilates Paso a Paso» és el manual pràctic de salut i benestar de José Rodríguez, publicat per Libsa en tapa dura (160 pàgines, en castellà).
Manual que integra la tradició oriental del ioga amb la disciplina física occidental del pilates: uneix respiració, meditació i flexibilitat amb força, equilibri i precisió muscular. Presenta els fonaments teòrics de totes dues pràctiques i els aplica en classes i sessions explicades pas a pas amb fotografies, orientades a iniciar-se des de la primera sessió.
Segona edició de l'obra, integrada a la col·lecció Exercici i Massatge de Libsa, publicada el 2006.
Orientat a lectors que volen iniciar-se en ioga i pilates sense experiència prèvia, amb sessions guiades mitjançant fotografies.
Més títols per a qui ha llegit Yoga + Pilates Paso a Paso de José Rodríguez
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Jose Rodriguez
Descobreix llibres de segona mà de Jose Rodriguez.
69 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Otros
Més venuts
