
per Jose Rodriguez · Editorial Libsa · tapa dura · ISBN 9788466213905

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pilates para todos» és la guia pràctica de Pilates de José Rodríguez, publicada per Editorial Libsa en tapa dura (160 pàgines, en castellà).
Manual de referència sobre el mètode Pilates pensat per a tots els públics, des de qui s'inicia fins a practicants veterans. Explica exercicis per millorar l'equilibri, la tonificació muscular i la força, i inclou opcions amb diferents aparells per fer la sessió variada i amena.
El llibre s'inscriu en les categories de salut i benestar i esports i recreació.
Un llibre apte per a qui comença en Pilates i per al practicant habitual que busca varietat i exercicis amb aparells.