A armadilha da felicidade
4,2
per Russ Harris · Albatroz · ISBN 9789897391255
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Russ Harris
ISBN: 9789897391255
Editorial: Albatroz
Idioma: Portuguès
Format: Tapa tova
Pàgines: 120 pàg
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de A armadilha da felicidade
«A armadilha da felicidade» és el llibre de Russ Harris, publicat per Albatroz en portuguès.
Russ Harris parteix de la teràpia d’acceptació i compromís (ACT) per explicar per què la recerca constant de la felicitat pot conduir a la infelicitat, i ofereix eines pràctiques per acceptar les emocions difícils, practicar l’atenció plena i orientar la vida cap a accions significatives.
Adreçat a lectors interessats en el benestar emocional i en l’aplicació pràctica de la teràpia d’acceptació i compromís (ACT).
Més títols per a qui ha llegit A armadilha da felicidade de Russ Harris
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
