Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos para cualquier persona, cualquier momento y cualquier lugar
4,3
per Christina Brown · Blume (Naturart) · tapa blanda · ISBN 9788480767644
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Christina Brown
ISBN: 9788480767644
Editorial: Blume (Naturart)
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 19/9/2008
Pàgines: 128 pàg
Dimensions: 16.5 x 14 x 2.3 cm
Pes: 240 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos para cualquier persona, cualquier momento y cualquier lugar
«Yoga: rutinas de yoga de 5 minutos» és el manual de ioga de Christina Brown, publicat per Blume (Naturart) en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
El llibre explica pas a pas seqüències de ioga de cinc minuts, vàlides per a qualsevol edat o nivell. Organitza rutines per al dia a dia: activació matinal, recàrrega d'energia, alliberament d'estrès o preparació per dormir. També proposa postures per al parc, l'oficina o un avió, i classifica exercicis segons els seus efectes en cos i ment.
Pertany a la col·lecció Sencillo y Natural i es va publicar originalment el 2008. Christina Brown dirigeix el centre de ioga Life Source a Sydney i és autora de The Yoga Bible.
Adreçat a persones que volen iniciar-se en el ioga amb rutines breus, sense importar la seva edat o forma física, i integrar-les amb facilitat en el seu dia a dia.
Més títols per a qui ha llegit Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos para cualquier persona, cualquier momento y cualquier lugar de Christina Brown
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Christina Brown
Descobreix llibres de segona mà de Christina Brown.
41 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
