
per Anna Trökes · GRÄFE UND UNZER · tapa blanda · ISBN 9783833819742

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga. Mehr Energie und Ruhe» és la guia pràctica de ioga d'Anna Trökes, publicada per Gräfe und Unzer en tapa tova (84 pàgines, en alemany).
L'obra combina explicacions de postures de ioga amb un CD de 70 minuts que proposa seqüències per començar el dia i per a la nit, a més de relaxació i meditació. Inclou variacions dels exercicis i unitats de 15 minuts que es poden combinar segons el temps disponible.
La coberta inclou la llegenda «Das meistgekaufte Yoga-Buch»; el llibre pertany a la sèrie GU Yoga & Pilates (23 llibres).
Està pensat per a qui comença en el ioga i per a practicants que vulguin sessions guiades de 15 minuts amb el CD.

Descobreix llibres de segona mà de Anna Trökes.