Sinopsi de Yoga Made Simple

Descubre la práctica del yoga de la manera más sencilla con 'Yoga Made Simple'. Este libro te guiará paso a paso con fotografías a color, mostrándote cómo mejorar tu tono muscular, flexibilidad, niveles de energía y concentración, aliviando el estrés. Ideal para principiantes y practicantes experimentados, este libro forma parte de la serie 'Made Simple', que abarca temas de mente, cuerpo y espíritu.