Yoga Basics
4,4
per Vimla Lalvani · Hamlyn · tapa blanda · ISBN 9780600617525
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Vimla Lalvani
ISBN: 9780600617525
Editorial: Hamlyn
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 1/7/2008
Pàgines: 128 pàg
Dimensions: 20.9 x 14.9 x 0.9 cm
Pes: 281 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Yoga Basics
«Yoga Basics» és la guia pràctica de ioga de Vimla Lalvani, publicada per Hamlyn en rústica (128 pàgines, en anglès).
Explica exercicis senzills per millorar la respiració i la postura, amb més de cinquanta exercicis de condicionament que augmenten la flexibilitat, la resistència i el to muscular. També inclou cinc rutines de quinze a vint minuts per alleujar l'estrès i fomentar la calma, tant per a principiants com per a estudiants amb experiència.
Forma part de la col·lecció Pyramid Health Paperback de Hamlyn. Vimla Lalvani va ser alumna de B. K. S. Iyengar i ha publicat diversos llibres i vídeos sobre ioga.
Per a qui s'inicia i per a practicants amb experiència que busquin una obra de consulta, amb rutines breus si hi ha poc temps.
Més títols per a qui ha llegit Yoga Basics de Vimla Lalvani
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Vimla Lalvani
Descobreix llibres de segona mà de Vimla Lalvani.
21 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
