
per Patricia Pérez · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403013827

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yo sí que como: Para adelgazar hay que comer» és l'assaig de salut i nutrició de Patricia Pérez, publicat per Aguilar en tapa tova.
Patricia Pérez defensa menjar bé i en quantitat per aprimar-se, davant de les dietes que redueixen el menjar. Desmunta mites sobre aliments, vincula el menjar amb l'estat d'ànim i resumeix la cura del cos en quatre assignatures: respirar, menjar, fer exercici i actitud positiva. També aborda els enzims, la compra i la cuina.
L'obra té 336 pàgines en castellà, pertany a la col·lecció Divulgació i va sortir a la venda el 6 de novembre de 2013.
Per a lectors de salut i benestar que volen canviar els seus hàbits alimentaris i perdre pes sense dietes restrictives.

Libro de bolsillo
