Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
Guerreros de la mente
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788425346316
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 432 pàg
Autor: Isabel Pinillos, Antonio Fuster
Editorial: GRIJALBO
ISBN: 9788425346316
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 13/10/2011
ISBN: 9788425346316
Sinopsi de Guerreros de la mente
En 'Guerreros de la mente', Isabel Pinillos y Antonio Fuster exploran los mecanismos de defensa que creamos desde la infancia y cómo estos pueden afectar nuestra salud mental. A través de un enfoque riguroso y basado en la experiencia clínica, los autores nos enseñan a identificar el origen de estos mecanismos, entender su funcionamiento y reeducarlos para vivir de manera más satisfactoria. El libro ofrece ejercicios prácticos para eliminar fobias, controlar conductas compulsivas, superar ataques de pánico, transformar emociones negativas, suprimir la ansiedad, afrontar el sufrimiento, aprender de experiencias negativas y vencer obsesiones.
Més títols per a qui busca Isabel Pinillos, Antonio Fuster
Recomanat per Julia
Última unitat!8 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs