Vida sana

Sinopsi de Vida sana

«Vida sana» és la guia de salut i benestar de Harvey i Marilyn Diamond, publicada per MR en tapa tova (464 pàgines, en castellà).

El llibre presenta un programa de salut l'objectiu del qual és assolir el màxim benestar i vitalitat. La proposta es basa en l'alimentació i en canvis d'estil de vida, i està pensada per revisar els hàbits quotidians des d'una perspectiva pràctica.

Publicat el 1989. A la portada s'esmenta «La antidieta» com a obra anterior dels autors.

Pensat per a lectors interessats en salut, nutrició i millora d'hàbits de vida.