
per Christophe André · A PRECISER · tapa blanda · ISBN 9791095438298

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Trois Minutes à Méditer» és una guia de meditació de Christophe André, publicada per L'Iconoclaste en tapa tova (231 pàgines, en francès).
Christophe André recull quaranta exercicis breus de meditació de plena consciència per observar l'estat interior, escoltar el món i contemplar la natura. El llibre, sorgit del programa de France Culture, convida a entrenar la ment i cultivar serenitat, força i lucidesa davant els mals de l'època.
L'edició inclou un CD MP3 amb quaranta exercicis guiats amb la veu de Christophe André.
Indicat per a qui s'acosta per primera vegada a la meditació i per a practicants que vulguin donar continuïtat al seu exercici diari.

Descobreix llibres de segona mà de Christophe André.

Libro de bolsillo