Prácticas de autoestima

Sinopsi de Prácticas de autoestima

«Prácticas de autoestima» és la guia pràctica d'autoajuda de Christophe André, publicada per Editorial Kairós SA en tapa tova (456 pàgines, en castellà).

Prácticas de autoestima aborda l'autoestima en la vida quotidiana: acceptar-se i estimar-se amb les pròpies imperfeccions, deixar de mesurar el propi valor per la por al fracàs o al rebuig i trobar així un lloc més lliure i serè al món.

Pertany a la col·lecció Autoajuda de Kairós i és traducció del francès d'Antonio Francisco Rodríguez Esteban; el títol original és «Imparfaits, libres et heureux».

Orientat a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal: un enfocament de psicologia positiva per acceptar-se a un mateix i superar la por al rebuig.