La autoestima

Sinopsi de La autoestima

«La autoestima: Gustarse a sí mismo para mejor vivir con los demás» és la guia d'autoajuda de Christophe André i François Lelord, en tapa tova (330 pàgines).

Aquest llibre explica com l'autoestima es construeix des de la infància, es desenvolupa a l'adolescència i influeix en la vida afectiva, de parella i professional. Els seus autors, psiquiatres, ofereixen claus per conèixer-se, acceptar-se, moderar el «crític interior» i assumir el fracàs, per sentir-se bé amb un mateix i conviure millor amb els altres.

Primera edició publicada el 2000; pertany a la col·lecció Autoajuda de Kairós. Traducció del francès de Manuel Serrat Crespo, el títol original de la qual és L'estime de soi.

Per a lectors d'autoajuda que vulguin comprendre i enfortir la seva autoestima, i millorar les seves relacions personals i professionals.