
per Joe Friel · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780713650846

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Cyclist's Training Bible» és la guia d'entrenament de Joe Friel, publicada per A & C Black Publishers Ltd en tapa tova (224 pàgines, en anglès).
Manual per a ciclistes de carretera competitius: periodització i planificació de la temporada, avaluació de fortaleses i debilitats, diari d'entrenament, proves d'aptitud, nutrició, força i estiraments. Respon a preguntes com com millorar en les pujades i pretén ajudar a qualsevol ciclista a complir les seves metes competitives.
Segona edició revisada, publicada el 1999 dins la sèrie «Cycling» d'A & C Black Publishers Ltd.
Adreçat a ciclistes que competeixen o planegen competir i volen organitzar la seva preparació, amb independència de la seva edat, sexe o experiència.

Descobreix llibres de segona mà de Joe Friel.